El huevo es uno de los alimentos más completos

Feliz Día Mundial del Huevo

Se celebra todos los años el segundo Viernes de Octubre con la finalidad de resaltar todas las propiedades que nos aporta el huevo a nuestro organismo.

 

Desde 1996 celebramos este Día y es una oportunidad magnífica para asegurarnos de incluir los huevos en nuestra dieta. El lema de este año es “Huevos para una vida mejor”.

 

Solo para abrir boca te contaré que los huevos son una fuente abundante de proteína y vitaminas y, además, contienen minerales como fósforo, selenio, hierro y zinc. Pero existen muchos más datos curiosos sobre el huevo que seguro desconoces:

  • La edad de una gallina afecta al tamaño del huevo
  • Los huevos tienen fecha de caducidad, no de vencimiento. En realidad, podemos consumir un huevo hasta tres a cinco semanas después de su fecha de caducidad.
  • Dos huevos te aportan el colesterol necesario para un día.
  • Pero de lo más interesante que he leído es que su mezcla de ácidos grasos omega-3, zinc, vitaminas B y yoduro, los huevos pueden ayudar a quitar el mal humor y combatir la fatiga.

Le guste o no a alguien los huevos son buenos, como todo, no demasiado buenos en exceso, pero desde luego son saludables.

 

Y nuestro homenaje al huevo lo encuentras a lo largo y ancho de nuestra tienda online, en los marca páginas, en los sujetamanteles, en los llaveros

Tenemos varios productos decorados con huevos que seguro serán la risa de esa niña o niño en el que estás pensando porque el huevo frito es su comida favorita.

 

No te quedes sin tu complemento original, pásate por nuestra tienda online, donde encontraras un montón de productos, detalles y regalos únicos que encantarán a los más peques y grandes de la casa.

 

¡Feliz fin de semana!

 

María

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