¿Tú tuviste un diario?

Quien no ha tenido un diario en el que cada día escribí sus inquietudes, sus nuevos amores, sus alegrías y preocupaciones.

El hecho de llevar un diario tiene muchos beneficios, nos ayuda a controlar el estrés y la ansiedad. Es una manera muy buena de registrar las historias de la vida cotidiana hoy en día, para las generaciones futuras.

Yo tengo un recetario escrito a mano por mi abuela, y esa joya familiar con ese toque personal de estar escrito a mano por ella me hace sentir una conexión mucho más profunda mi abuela. Seguro que a ti también te ha pasado alguna vez.

Además, llevar un diario personal puede ser una gran fuente de reflexión personal, incluso años después de que se escribieron las palabras. Lo cierto es que cuando un problema se cuenta en alto pierde algo de fuerza y se vuelve más llevadero, con un diario pasa lo mismo, ¡te lo cuentas a ti mismo y no sabes cómo lo ves desde otra perspectiva!